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昨日の100点メニュー⁈2024.09.29~【ブランチ後に納豆オートミール♪-あす筋ボディ】2024年09月29日変形性膝関節症•高血圧で150cm62kg→49kg台に!~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･- 2024.09.29今朝の体重49.4kg~ 昨夜は…血圧がヤバかった⁈2024年09月29日150cm62kg→49kg台に!あすけんダイエット⁈~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･が、ちょっとヤバかったかも⁇もともとが高血圧で、夜は高めですしでも、低いよ･･･🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食べ･･･
- 昨日の100点メニュー⁈2024.09.28~美味しく食べれる普通の日常って⁈【-あす筋ボディ】2024年09月28日変形性膝関節症•高血圧で150cm62kg→49kg台に!~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
- 2024.09.28(土)今朝の体重49.6k(±0.0kg)~ダイエットは、永遠♾️⁈2024年09月28日150cm62kg→49kg台に!あすけんダイエット⁈~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
- 昨日の100点メニュー24.09.27【クリスピークリームドーナツにマイサイズカレー-あす筋】2024年09月27日変形性膝関節症•高血圧で150cm62kg→49kg台に!~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
- 2024.09.27今朝の体重49.6kg~猫さん-ふて寝で生乾き⁈2024年09月27日150cm62kg→49kg台に!あすけんダイエット⁈~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
- 昨日の100点メニュー⁈2024.09.26~【クリスピークリームドーナツにマメロニカレー!】2024年09月26日変形性膝関節症•高血圧で150cm62kg→49kg台に!~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
- 2024.09.26今朝の体重49.3kg ~Xiaomiスマートバンドの推奨体重⁈2024年09月26日150cm62kg→49kg台に!あすけんダイエット⁈~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
- 昨日の100点メニュー⁈2024.09.25~【サイゼリヤ・タラコソースパスタで-あす筋ボディ】2024年09月25日変形性膝関節症•高血圧で150cm62kg→49kg台に!~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
- 2024.09.25今朝の体重49.5kg(-0.3kg)~ しばらくの目標⁈、背中で合唱!!2024年09月25日150cm62kg→49kg台に!あすけんダイエット⁈~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値以下で内科医先生から「肉を食･･･膝痛の悪化献血での低血圧(通常高血圧です)でのクラッシュもありまして･･･
